"Jeder Erfolg beginnt mit dem ersten Schritt"
Alice Stockreiter
Dr. Alice Stockreiter ist AHS-Professorin mit tiefen Wurzeln in Gießhübl bei Wien und einer großen Liebe zu Italien. Sie studierte Geografie und Geschichte und promovierte Wirtschafts- und Sozialgeografie an der Alma Mater Rudolphina. Weiters ist sie ausgebildete DAF/DAZ-Trainerin und Legasthenie- und Lerncoach.
Neben der Pädagogik liegt ihr die gesunde Ernährung sehr am Herzen. Sie ist diplomierte Ernährungstrainerin und Fastenleiterin. Sie bietet Kochkurse zum Thema „Gesunde Ernährung“ an.
Autorin:
Wenzl, Stockreiter: Kluge Köpfe kochen gesund (Kochbuch)
Stockreiter: Komm mit durch Österreich (Illustrer Österreich Atlas)
Mein Fastenansatz
BASOFAGIE ist ein Ernährungsstil ohne zeitliches Limit, der einen nicht nur aktiviert, gesund hält und verjüngt, sondern auch noch abnehmen lässt. Es ist eine Art der Fastenmethode, die man 365 Tage im Jahr praktizieren kann. BASOFAGIE bedeutet das Gesamtpaket Intermediales Fasten/ Ernährungsstil kombiniert mit basischer Ernährung und Fitness/Sport/Bewegung (auch Smoveys). Es hat viele Vorteile wie Gesundheitsförderung, Detox, Reinigung, Livestyle, Elan, Achtsamkeit, Aktivität-Vitalität, Verjüngung/Jungbrunnen, Immunsystem-Booster, Gewichtsreduktion und Nachhaltigkeit.
Das bin ich
Ich habe zwei Töchter, bin verheiratet. Wir sind eine international arbeitende Familie, die über die ganze Welt verteilt lebt, aber unser gemeinsames Zuhause in Gießhübl bei Wien sehen. Ich liebe es, in der Natur spazieren zu gehen oder zu wandern und die Berge zu genießen. Im Winter gehe ich gerne auf Skitour und im Sommer schwimme ich gerne. Ich liebe es auch zu tanzen und den Rhythmen des Lebens zuzuhören. Es ist mir eine Freude, meine Töchter beim Heranwachsen zu begleiten.
