Smartfasten mit Nachhaltigkeit - Detox und Longevity!
"Fasten ist der Königsweg zur Gesundheit."
Hippokrates
Fasten
Das Fasten hat eine lange Geschichte und wird in allen Religionen praktiziert. Die Heilkraft des Verzichts auf Nahrung ist faszinierend. Jeder, der schon mal gefastet hat,
kennt diese Sensation. Basische Ernährung in ausgeglichenem Säure-Basen-Haushalt und Intervallfasten (z.B. 8-16 h) sind Fastenmethoden mit vielen positiven Effekten. Der temporäre Nahrungsverzicht hilft dem Körper, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, entgiften und Zellen zu erneuern (Jungbrunneneffekt).
Mein Angebot
Nach einem Check und einem persönlichen Gespräch wird ein individueller Ernährungs- und Bewegungsplan erstellt. Basofagie stellt für mich eine innovative Smartfasten-Methode dar, mit der wir nicht nur Gewicht verlieren können, sondern auch eine Entschleunigung des Alltags anstreben. Nach dem Erstcheck begleite ich im Sinne der Basofagie für mindestens 5 Tage meine Klienten.
Basofagie kann helfen, das Leben neu zu gestalten.
Basofagie
Basofagie ist ein Ernährungs- und Lebensstil, der basische Ernährung mit Intervallfasten und viel Bewegung kombiniert. Durch das basofagische Fasten können Sie sich wieder spüren lernen und ein neues Wohlbefinden erlangen. Es ist weit mehr als nur eine Methode zur Gewichtsreduktion. In der Basofagie ist es ein “Allroundsystem”, das Körper, Seele und Geist berieselt bzw. erneuert. Durch bewusstes und reduziertes Ernähren reflektieren wir unsere Lebensweise und können neue Impulse für Verbesserungen setzen.
BASISCH
Ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis
AUTOPHAGIE
Autophagie ist ein Zellerneuerungsprozess im Körper.
Sauer/Süß
Saure Lebensmittel meiden, Süßes reduzieren.
Orologio
Organismus bei der Entgiftung unterstützen
Fasten
Fast ewig praktizierende Fasten-Methode
Aktiv
Aktiv durch Bewegung & Sport
Gewicht
Gesundheit und Gewichtsreduktion unterstützen durch Basofagie
Intervall
Energie
Energie tanken
Fasten ist IN, Fasten ist Fashion
Basofagie ist Smartfasten mit neuem Lebensstil, mit Genuss und Erholung zur Gesundheitsförderung. Es ist eine Kombination aus basischer Ernährung, Intervallfasten und Bewegung.
Basofagie kann das ganze Jahr über praktiziert werden und umfasst Gesundheitsförderung, Detox, Fasten, Aktivität, Vitalität und Entschleunigung - ein echter Lifestyle!
Basofagie ist Gewichtsreduktion ohne Verzicht auf Genuss.
BASOFAGIE erklärt
Was ist Basofagie
Basofagie ist ein moderner Fasten- und Ernährungsstil, der auf einer basischen Ernährung kombiniert mit Intervallfasten und Bewegung basiert. Basofagie ermöglicht es, das Leben und sich selbst zu spüren oder wieder zu spüren. Es ist mit Genuss verbunden und ein Fasten mit Nachhaltigkeitseffekt. Basofagie unterstützt zudem, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Eine Basofagie-Woche kann neben Gesundheitsverbesserung auch ein neues Lebensgefühl vermitteln.
Wofür steht Basofagie
BASOFAGIE ist ein Ernährungsstil ohne zeitliches Limit, der einen nicht nur aktiviert, gesund hält und verjüngt, sondern auch noch abnehmen lässt. Es ist eine Art der smarten Fastenmethode, die man 365 Tage im Jahr praktizieren kann. BASOFAGIE bedeutet: Ein Gesamtpaket bestehend aus intermittierendem Fasten und Ernährung im ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt kombiniert mit Bewegung. Es hat viele Vorteile: Gesundheitsförderung, Detox und Zellerneuerung, Vitalität, Jungbrunneneffekt, Immunsystem-Booster, Gewichtsreduktion, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und vieles mehr.
Basofagie Angebot
BASOFAGIE-Fastenwoche ist eine Fastenwoche mit individueller Begleitung einer ärztlich zertifizierten Fastenleiterin, diplomierter Ernährungstrainerin und studierten Pädagogin. Es ist eine Möglichkeit, um wieder mehr Lebensfreude und Vitalität zu erlangen und gleichzeitig Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu finden. BASOFAGIE funktioniert effektiv und nachhaltig, solange man will.
Neben der professionellen Fastenbegleitung wird auch die Säure-Basen-Küche näher gebracht. Gemeinsames Kochen basischer Gerichte im Sinne gesunder und nachhaltiger Ernährung steht auch im Angebot.
Ein drücke
Leistungsspektrum
Einzel-Coaching Zuhause/ Studio/ Online im Stil der Basofagie
Individuelle Zeiteinteilung nach Terminvereinbarung jederzeit möglich.
Das Basofagie-Ernährungsstil-Programm dauert 5-7 Tage und kann jederzeit nach absprache verlängert werden. Ernährung und Bewegung sowie mentale Unterstützung für Körper, Geist und Seele.
Basofagie ist Smartfasten für den gestressten Alltag, um wieder in die innere Balance zu kommen.
Gruppen-Coaching
max. 15 Kursteilnehmer
Veranstaltungsort: Seminarraum, Kloster, an schönen Kraftplätzen in den Bergen und fern vom Alltag und Lärm und auch im Zitronenland (Italien)
- Sozialer Austausch im Miteinander der individuellen Erfahrungs- und Handlungsbereiche des ganzheitlichen Fastens (Körper-Geist-Seele)
- Kennenlernen interessanter Menschen
- Gegenseitige Ermunterung - „alle im selben Boot“
- Bewussseinsbildung und Achtsamkeit
Gerne bin ich Ihr/Dein Begleiter zu mehr Lebensfreude und Vitalität aber auch Ausgleich und Wohlbefinden und das im nachhaltigen Sinn.
Individuelle Angebote
- Basenkochkurse
- Ernährungstraining
- Kinderkochen
- Softlaser-Behandlung
- Energetisches Austesten
Das sagten KundInnen
Ihr Weg zu einem gesünderen Leben
Ich coache Sie gerne auf IHREM Basofagie-Lifestyle!
Basofagie - News
So erreichen Sie mich
Über mich
Dr. Alice Stockreiter - Ärztl. zert. Fastenleiterin,
Dipl. Ernährungstrainerin, AHS-Professorin, DAF-/DAZ-Lehrerin,
Legasthenie- und Lerncoach,
Soft-Laserbeauftragte
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